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Experten-Wissen


Der Beckenboden

Eine brillante Lösung für schwierige Aufgaben
 
Der Beckenboden ist eine sehr feine und grazile Konstruktion aus vielen kleinen Muskeln und Bändern, die sich in ihrem schichtartigen Aufbau „ineinander verschlingen.“

Die Haut ist der Spiegel unserer Seele

Sie zeigt deutlich, wie es uns wirklich geht. Ob wir müde und gestresst sind. Oder frisch und munter. 
Kosmetische Behandlungen für einen strahlenden Teint tun daher nicht nur deiner Haut gut, sondern auch deiner Seele. Denn nur gesunde Haut hat auch eine natürlich schöne Ausstrahlung.

Gesund durch den Winter

Gesund und munter durch den Winter kann von unterschiedlichen Lebensmitteln beeinflusst werden und schmeckt garantiert besser, als Hustensaft und Grippemittel. Hier eine Liste an unbehandelten Lebensmitteln, die jede Verkühlung vertreiben.

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages

Sagen viele Studien. Zumindest, wenn es aus gesunden, leichten, frischen, hochwertigen, biologischen und regionalen Zutaten besteht. Deshalb haben wir bei Michaela Russmann nachgefragt, der Leiterin von Mia Via und True Food. Als Ernährungssoziologin und erklärter Frühstücksfan weiß sie, was am Morgen gut für unseren Körper ist.